Mazs veselības stādiņš

Mazs veselības stādiņš

Kā būtu, ja tev uzdāvinātu veselības stādiņu? Vēl mazmazītiņu, bet jau ar skaistu pirmo ziedu. Tādu, kas tieši individuāli tavai veselībai nāktu par labu? Jo lielāks tas augtu, jo skaistāk ziedētu un jo lielāku ietekmi uz tavu labsajūtu atstātu un palīdzētu tikt pāri dažādām dzīves turbulences zonām?

Cilvēki ir tik dažādi. Vieni sesijās noslēgumā ir sajūsmā. Tomēr aizmirst, ka atrasto ļoti individuālo un unikālo resursu ir jākopj katru dienu vismaz 21, bet vēlams 40 dienas. Ir arī 72 stundu likums – pacēlums pēc paveiktā terapijas darba saglabājas šīs 72 stundas un to laikā noteikti jāsper pirmie soļi mērķa virzienā. Šajā gadījumā vismaz jākopj un jāpraktizē atrastais resurss. Tad tas jau paaugas un ar katru dienu kļūst spēcīgāks. Bet, ja šajās 72 stundās aizmirstas jauno stādiņu “aplaistīt”, tad ikdienas darbos tas aizmirstas. Ja šis veselības stādiņš tomēr cilvēkam ir nepieciešams, tad nākamajā tikšanās reizē var saprast, kā tieši šis cilvēks tieši savā reālajā dzīves ritmā var iekļaut rūpes par veselības stādiņu un sākt vēlreiz.  Varbūt savā plānotājā vai viedtelefonā ir jāieraksta atgādinājums, vai vēl kādā veidā  jāsagādā sev pašatbalsts savam uzsāktajam ceļam. Varbūt noder tā sauktas terapeitiskais rāmis, kad reizi nedēļā noteiktā laikā, vietā un citos apstākļos ir tikšanās ar terapeitu un atbalsts. Bet, ja pagaidām šis mērķis nav aktuāls pašam cilvēkam, tas arī ir normāli.

Ir cilvēki, kuri šķiet, ka zemapziņā ir ilgi un ļoti gaidījuši šo jauno resursu, un pat bez liekiem atgādinājumiem viņi automātiski rūpējas, lai jaunās reaģēšanas stratēģijas iesakņotos.

Man katru reizi ir milzīgs prieks, kad cilvēki sesijā atrasto resursu ir izaudzējuši gan līdz krāšņi ziedošam kokam, gan arī līdz vērtīgiem augļiem.  Es zinu, ka varu iedot šo resursa stādiņu. Vai tev to vajag? Vai esi gatavs to kopt un pieredzēt gan brīnumainu ziedēšanu, gan dāsnus augļus savā dzīvē?

Psihosomatikas randiņi ceturtdienās turpinās. Tikšanās vieta no pulksten 18.00 pie Blaumaņa pieminekļa Kanālmalas apstādījumos. Dienaskārtība brīva – vai nu dalos zināšanās par PSY2.0 metodi, vai nu demonstrēju to, vai piedāvāju vingrinājumus, vai vienkārši runājamies un diskutējam par un ap tēmu.